心のリハビリ。

11時の予約、マッサージを受けに里に。

受け始めて何回目になるだろうか、私にはいい影響を与えている。身体は調子がいい。そして施術を受けながら話をして、気持ちもほぐれる。帰ってお昼、里の友人、カタギリ夫妻が来てくれた。お昼を一緒に食べようと、おはぎとずんだ餅を持って。夕食のお惣菜、ケーキまで‥‥。嬉しいね。食べて、話して、今日は気持ちが解放されて、楽しい一日になった。ありがとう！今の私は話す事で、心に元気がもらえる。

夕食は、ヤエコさんのおはぎ、ずんだ餅、お惣菜で。

それとMさんの娘さんにいただいたコンビーフ。ヤエコさんに教えてもらった方法で調理。美味しくいただいた。