ダッタン蕎麦。

薬をもらうため、診察を受けに寄った横山医院には、大勢の人…。

お盆休み前で、混んでいるのです、との事なので、お盆休み後に、診てもらう事にした。役場に回り、 期日前投票をする。図書館は子供たちが夏休みで、何時もより多い。少しだけ子どもたちと交流。元気で良いね〜。イシカワ司書と料理について、情報交換。蕎麦カフェで、田舎そばで昼食。先日もらったダッタンそば茶に関連して、店主からダッタン蕎麦について、教えてもらった。

GSに回り、洗車とガソリン補給をして、２時近くに、いもっこへ。

看板娘ヒサコちゃん、ジュリちゃんと言葉を交わし、野菜を買って、アイシティ。ドンクでバケットを買ってつるやへ。買い出しを終わらせて、浜園芸。アルストロメリアは今日も無く、ダイアンサスを買って、帰宅。外に出ていたヤマモトさんとしばし立ち話。

夕飯は、タコとイカのカルパッチョ。

マグロ赤みで、漬けを仕込む。明日の夕飯は漬け丼、かな。

悪玉コレステロールには和食。

一日中、家の中で過ごす。

外に出たのは郵便受けを見に出たくらい…。何もない、なんとも寂しい。誰かからの手紙の一通でも…、と少しばかりの期待を胸に、覗くのだけど。まあ、こちらから出していないのだから、当然と言えば当然だけど。今は、ギャラリーからの案内が届くくらいで、せめてもの楽しみ。返事をくれそうな友人に、絵手紙を描いてみようか。それも一つの目標になるかな…。

夕方から東京の編集者のお二人とZOOMミーティング。

ムックの仕事が、いよいよ動き出した。夜、里の友人から連絡があって、少しおしゃべり。

朝食は、いつもと同じ野菜サラダ。昼食は、ソーメン。

夕食は、ジャガイモバター醤油ベーコン、ズッキーニに塩をふり、オリーブオイルで混ぜ、粉チーズがけ、と味噌汁。悪玉コレステロール値が高く、薬を飲んでいる。食生活にも問題があるのかも…。肉よりは青魚の和食が良い、と今朝のテレビで目にした。和食のレシピを増やすことを考えよう。

生きるための目標。

静かな森に、シャワーのように降ってくる蝉の声「ジージージー」と。

道路に濃い影を落とす陽射し。その木陰の下を、登山口まで行き、折り返す。誰にも会わず、影を採取しながら2キロ、45分の散歩。膝に負担のかかる下りも、痛みは出ない。まだ違和感は残るけど、ずいぶん改善された。このママ快方に向かってくれると良いのだが‥。

午後は、ドラマ「団地のふたり」を見る。その後、片付けの続き。

取捨選択し、どう仕分けをして、すぐに取り出せるようにするか、が問題。残りの人生、何を目標に、どう生きるのか、に拠る。何の目標もないままに、漫然と過ぎた３年…。一日一日、目標に向かって走っていた頃が懐かしい。それは、カミさんとの想い出に繋がるのだけど…。

ZOOMミーティング。

散歩に出て、久々に登山口まで行き、折り返す。

膝は、完璧とは言えないが、歩きには応えてくれた。クーの声がしたので、タカハシ家に回る。床下の物置を整理整頓中だった。私も…、なのだが、一向に片付かない。帰ったら、もう昼に近い。FBをアップして、昼食。簡単にクラッカー。夕食は、親子丼。午後は昨日の片付けの続き。

夕方に東京の編集者とZOOMミーティング。

編集者からの招待で、ソフトがなくとも繋がれる。久々に顔を合わせた編集者、色々不調みたいだけど、とりあえず元気そう。木曜日には、ZOOMで新しい編集者との顔合わせ。しばらく、忙しくなりそう、３ヶ月くらいか、終わる頃に秋だ…。

森に漂っていた霧も朝のうちだけ。青空が広がり、夏の陽射しが落ちてきた。

整理整頓、手強い…！

パッとしない空模様の一日。午後、薄陽が刺した時もあったけど…。

一昨日の草刈りをした日、ワサワサに茂ったミント、刈り取って、バケツに放り込んでおいた。勿体無いので、ひとまず束ねて、花瓶に入れて部屋に置く。一部はドライにするため部屋に吊るした。微かに匂う。

紙モノが散乱する仕事部屋。

本やら小冊子、パンフ、チラシやら…。仕事に関連するモノ、しないモノまで、散乱し、足の踏み場もないほど。午後、その一画を掘り起こす。家の中を整理整頓し、自分のやりたい事をハッキリさせたいのだが、一朝一夕にはいかない。手強い…。

お昼は、味噌ラーメン。

夕飯は、トマトのしゃぶしゃぶ肉巻き黒酢豚（とびきりおいしいおウチごはんより）。いづれも美味しく出来た。

広報を渡しては、雑談。

朝から陽射しが強く、暑い。窓を全開にして網戸に。

午前中は洗濯。昼食後、広報を届けるのを兼ねて散歩。タカハシ家のクーは静か。お昼寝をしていたらしい。デッキに近づいたら、気がついて飛び出してきた。そして、ヒラノ家。タカハシさんのところでも話題になったサル。最近はシズ〜カにやってくるみたい。ユリネもそうしてやって来ては、食べたようだ。厄介な隣人だ。道路端の草取り中のナカガワさんに声をかけて広報を渡し、立ち話。帰って来たら薔薇の剪定をしていたヤマモトさん。料理の話でヒントをもらう。なかなかの料理人なのだ。今日は、皆さんに会えてよかった。

３時間半が限界。

少し刈り残した所もあるけど、この辺りが限界…、と止める。

ストレッチ、軽い筋トレを済ませて、７時半、外に出て草刈りを始める。家の周りと前回刈らなかった庭と。３時間半、11時まで。今の私には、この辺りが限界…、かな。良い汗をかいた。家に入り、水風呂で汗を流す。

エネルギーを使い果たし、午後は、仕事に備え、机周りの整理。

興味あるものが出てくると、読んでしまう。はかどらず、成果は見えない。何時ものことだ。

朝食は抜き。お昼は、蒸し鶏ラーメン。

夕飯は焼き魚のカレーと、たっぷりな大根卸し。人参も入れて彩りよく。梅酢を入れる。それに蒸し茄子。塩胡椒してオリーブオイルをたらす。枝豆。野菜たっぷりな味噌汁。枝豆は塩を振りすぎるとよくない。豆の水分が塩に抜かれてしまうみたい。