2025年2月16日日曜日

今日もホワイトカレー。

薄日の射す暖かな一日。
朝食の片付けをして、散歩を兼ねて、スカイランドまで。預かってもらっている宅配の本を受け取りに。久しぶりに支配人と顔を合わせたので、小一時間雑談。帰ったら、張り出していた凍った屋根雪が落ちていた。水道管は大丈夫だったか、確認したいけど、怖くて近づけない。

既にお昼、昨夜のホワイトカレーですます。
さらに夕飯にも‥‥。あと少し残ったのは、明日のお昼にカレーうどんにするかな。初めて作った「シーフードホワイトカレー」は魚介の旨みが出て美味しかった。乳製品入りの料理は苦手としていたけど、これは美味しく食べられた。牛乳もこのところ、よく飲むようになったし、免疫ができてきたか‥‥。








2025年2月15日土曜日

シーフードホワイトカレー。

6時45分、日の出。
今朝の散歩はスカイランドまで。途中、ビューポイントが二箇所ある。一つ目、山形村から松本の眺め。二つ目は、スカイランド、その先に安曇野、鹿島槍ヶ岳の眺め。午前中は洗濯。午後は、記帳。

郵便屋さんが本を届けてくれた。「とびきりおいしい おうちごはん」。
数日前朝イチに著者の野村友理さんが出演し、PRをされていた。すぐにネットで注文した本。今は、自分で作るしかない料理。少しづつ慣れてきた。この本は大事な手引書になりそう。朝はいつものメニューに卵スープ。昼食は、チーズおにぎり。夕食は、朝イチから「シーフードホワイトカレー」美味しくできた。

















2025年2月14日金曜日

血圧は良好。

一週間分の食糧の買い出しで里に下りる。
横山医院で薬をもらうための診察を受ける。血圧は「68〜116」で良い数値。図書館により新刊でジャズの本が入ったので借りようと思ったけど既に貸し出されていた。お昼は、てっちゃんの所で、もり蕎麦と天ぷら。お客さんは私だけで、雑談をしていたら1時を回る。GSでガソリン補給(@175円)。灯油36リットル(@114円)購入。アイシティは1時45分。ドンクはフランスパン2本を取り置きしてもらった。この時間になると、一番大きいパリジャンが売り切れていることが多いのだ。












2025年2月13日木曜日

轍が二つ。

吹き荒れていた風は収まり、青空と陽射しが出た10時。
朝の片付けを終わらせて、散歩に出る。積雪は5〜6センチ。轍が二つ。出勤していったタカハシさん。そしてヒラノさん。陽は既に高く、木々の濃い影を落とす。

朝食にスープを作る。お昼は自己流チャーハン。夕食は北海道の珍味をメインに。しばらくは飲む気も起きなかったお酒だけど、少し飲む‥‥。














2025年2月12日水曜日

認知機能検査。

部屋の壁が明るくなった。慌てて見ると、八ヶ岳から、すでに昇った太陽。

外気温−9℃。散歩に出る。
里に下りるので、ゆっくりできず、Yさんの山小屋の前で折り返す。10時45分家を出る。雪掻きをしていたナカガワさん。久しぶりなので声をかけて、少し話す。行き先は信州塩尻自動車学校。12時からの「認知機能検査・高齢者講習」を受けるため。11時30分着。機能検査、実技講習を受け、認知機能には問題なし。実技講習も問題はなく「運転免許取得者等教育修了証明書」をいただく。これを持って免許更新に行けばOK。

帰り道、回転鮨屋を見つけたので、遅い昼食。
2時半という時間帯もあり、お客さん数人。おすすめの6貫盛り(1200円)を食べる。帰宅4時。ポストに展覧会案内。「ギャラリーより」から。「高橋洋子展」2月22日〜3月8日。写真左は、同ギャラリーで展覧会中の「ノモトヒロシ展」2月15日まで。






2025年2月11日火曜日

マッサージを受ける。

朝日を受けて散歩。
コンコンコン、とキツツキのドラミングが聞こえる。小鳥の囀りも‥‥。春の兆し。
陽射しが出たのは朝のうちだけ‥‥。

マッサージを受けるため、里に下りた。 
自分では気づかないダメージ。左足の太腿が張っていた。「いたーっ!」軽くなんですが‥‥、と言われても、痛かった。身体に触れて、身体の調子を読めるのは、プロながら頼もしい。今のお医者さんは、触診をしなくなった。検査データで診る。余計に原始的(?)に人の手で解きほぐしてもらうのは気持ちいい。

お昼になったので、アイシティに。
田吾作で牛肉と栗のおこわを買い、隣のサボテンでコロッケとウーロン茶を買って、昼食。閉店セールをやってたMALAIKAで、ちょっとした買い物。