またタイマーをかけ忘れ、35分寝過ごした。ストレッチと筋トレをして散歩に出る。−2℃。シジュウカラが数羽「プチチュウ、ジジジジ」とさえずる。そういえば。数日前ウグイスのさえずりを聞いた。
帰って朝食の支度。用意が出来たのは、朝ドラが終わってから‥‥。
支度に時間がかかるのは、相変わらず。そして食事に1時間。まあ、一人の食事だ。誰に文句を言われることも無い。片付けを終わらせ、買い出しに出掛けられたのは、11時。図書館に寄り、借りていた本「夜と霧」を延長してもらう。二人の司書は在籍していて、しばしお喋り。買い出しをする前に昼食。ラーメンを食べる。それからアイシティ、つるやで買い出し。帰り途中、ナナちゃんの顔を見て、ひとしきり立ち話。
夕食は、酢飯を作り、刺身(鯛、ホタテ)を手巻き寿司に。
他にキュウリ、大根の味噌漬け、梅干しのたたき。
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