白い苦菜は珍しい。

このところ休みがちな散歩、今日は10時15分に出られた。

晴れて日差しが濃い影を落とす道路。出がけに見た外気温は９℃と低め。少し汗ばんだものの歩きにはちょうど良かった。カミさんを長く一人にするのは心配で、歩きに集中。途中、珍しく白い苦菜を見つけ、留まって写真を撮る。

食が細くなっているカミさん。

朝食は、バナナ一本、リンゴ、ミニトマトを少し。昼はソーメンを少しとカロリーメイト。夜はご飯あまり食べれず、ササミとキュウリの惣菜を少し。カロリーメイト、カカオ効果は気に入ったみたいで、今週の買い出しでは多めに…。

白い苦菜は珍しい。

折り返し点手前。木立が日差しを遮る。