2023年11月29日水曜日

一日のルーティン。

夜10時には遅くとも寝るようにしている。
朝は5時40分にタイマーをかけている。今朝は、そのベルが夢の中で鳴って、不思議な目覚め。8時から始まる朝ドラを見ながら朝食を、と逆算すると5時40分の起床。そして朝食に1時間。片付け掃除に1時間。洗濯の無いときは10時に朝のルーチンが終わる。大体は10時を回るのだけど…。その後、PCに向かいメールをチェックし、書いて、FBを更新していると、もうお昼。

お昼は、ご飯&餅ピザトースト。
残ったご飯が少なかったので餅を2個焼いて合体。オガワさんからいただいた牛肉の煮込み、ピザを載せてオーブントースターで焼く。煮込みはトマト味なので丁度いい。鷹の爪の種を散らしていただく。午後は書類作りで終わる。4時になると夕食作り、5時、暮れいく景色を見ながら夕食。終わる頃は暗い。片付け、お風呂に入り、7時前後にPCに向かう。一日の事を思い返し、ブログを書く。ナント早い一日。夕食後、カミさんの兄貴に電話をして長話。予定を押した。






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